Толчковый удар

Внешние видеофайлы
<img onError="this.style.display='none'" alt="" src="//xn--b1aeclack5b4j.su/save/png/wikipedia/commons/1/1a/Silk-film.png" decoding="async" width="16" height="16" data-file-width="16" data-file-height="16"> Внешние видеофайлы
<img onError="this.style.display='none'" alt="" src="//xn--b1aeclack5b4j.su/save/png/wikipedia/commons/1/1a/Silk-film.png" decoding="async" width="16" height="16" data-file-width="16" data-file-height="16">	Подборка нокаутов посредством толчковых ударов ногами

Слева: «Пуш-кик» — толчковый удар ногой в системе рукопашного боя КМП США. Справа: «Бенсао» — толчковый удар ногой в капоэйре и «Тип» — толчковый удар ногой в муай-тай

Толчковый удар — разновидность направленных импульсных движений в спортивных единоборствах и боевых искусствах, промежуточная между ударами и толчками. Толчковые удары ногами и руками в разных вариантах выполнения присутствуют в различных единоборствах #Разновидности . Толчковые удары оружием (или предметами имитирующими оружие) в определённых разновидностях боевых искусств именуются тычковыми ударами.

ПрименениеПравить

Толчковые удары могут применяться как форма обозначения ударных действий для снижения риска для здоровья бойцов в ходе тренировочных спаррингов и соревнований, либо как способ оттеснения соперника, выведения его на необходимую дистанцию, либо сваливания его на землю, поскольку устоять на месте не отшагнув назад получив толчковый удар сложнее, чем пропустив проносной или хлёсткий удар эквивалентной силы, выполненный той же конечностью. Впрочем, толчковые удары ногой так же могут быть нокаутирующими. В единоборствах с преобладающей ударной техникой ногами, например в тхэквондо («миро») и тайском боксе («тип»), толчковый удар ногой и руками применяется как один из способов защиты от ударов противника (наряду с защитой отбивом, подставкой, отшагом, ударом на опережение и т. п.).^[1]^[2]

РазновидностиПравить

Разновидности толчковых ударов в различных единоборствах
Название удара по-русски	Оригинальное название	Единоборство	Описание	Техника выполнения
			тайдзюцу
миро чхаги	밀어차기		тхэквондо	толчковый удар дальней ногой в корпус	Видео
миро макги	밀어막기	блок (опережающая защита от удара соперника) толчком руками^[3]
доо палмок миро макги		блок толчком руками скрещенными в предлечьях^[4]
сонбадак миро макги		блок толчком прямой ладонью^[5]
тип-тронг	มวยไทย		тайский бокс	силовой толчковый удар ногой в туловище^[6]	Видео
тип-робгаун		скоростной толчковый удар ногой по ноге^[7]^[8]	Видео
те-код		полукруговой скоростной толчковый удар ногой в голову по восходящей траектории с резким доворотом стопы вниз перед касанием^[6]
нака-бид-ханг	มวยไทย	полукруговой скоростной толчковый удар ногой в торс^[9]	Видео
бенсау	Bênção		капоэйра	толчковый удар вперёд полной стопой	Видео
пуш-кик	push kick		кикбоксинг		Видео
система рукопашного боя американской морской пехоты		Видео