Макгонигал, Келли

Келли Макгонигал
Келли Макгонигал
	англ. Kelly McGonigal
Дата рождения	21 октября 1977(1977-10-21) (45 лет)
Место рождения	Филадельфия, Пенсильвания, США;
Страна	США;
Научная сфера	психология здоровья, healthy living[d] и йога
Место работы	Стэнфордский университет;
Альма-матер	Бостонский университет; Стэнфордский университет;
Учёная степень	доктор философии
Сайт	kellymcgonigal.com

Келли Макгонигал (англ. Kelly McGonigal) — писательница, доктор философии, психолог и профессор Стэнфордского университета, ведущий эксперт в области изучения взаимосвязи между психическим и физическим состояниями человека.

Учебные курсы Келли Макгонигал по психологии для студентов удостоены множества наград, включая высшую награду Стэнфордского университета для преподавателей, премию Уолтера Гора. Популярные открытые курсы Макгонигал, в том числе «Наука силы воли» и «Наука сострадания», рассказывают о том, как, используя достижения психологии, сделать человека более счастливым и успешным.

БиографияПравить

Келли Макгонигал выросла в Нью-Джерси в семье учителей государственной школы. Её родители делали упор на интеллектуальное развитие дочери^[3].

Она закончила Бостонский университет, где получила степень бакалавра искусств в психологии и степень бакалавра наук в области массовых коммуникаций. Затем получила докторскую степень (англ. PhD) в Стэнфордском университете, в котором читала лекции по психологии и вела открытый курс о силе воли^[4].

Келли консультирует некоммерческие организации по стратегии обеспечения здравоохранения и благополучия на рабочем месте, настроя на общественную работу. Является ярым защитником животных. В настоящее время она работает консультантом по психологии в газете The New York Times.^{[источник не указан 557 дней]}

Научные взглядыПравить

Практикующая медитацию, Макгонигал была главным редактором журнала International Journal of Yoga Therapy с 2005 по 2012 год и выступала за йогу и аналогичные практики осознанности, как способ перезарядить и направить внимание и умственные ресурсы для достижения желаемого результата, основываясь на исследовании влияния медитации на мозг и модели истощения эго, также называемой «силовой» теорией самоконтроля, предложенной командой под руководством Роя Баумейстера. Макгонигал использовала простое объяснение «силовой» теории самоконтроля: «Самоконтроль подобен мускулу. Когда его используют, он утомляется»^[5].

Как писателя и исследователя самоконтроля, её высказывания на тему того, как можно создать и направить силу воли, часто цитировали разные авторы^[6]^[7]^[8].

Макгонигал определяет силу воли как «способность делать то, что вы действительно хотите делать, когда часть вас действительно не хочет этого», и говорит, что люди испытывают конфликты между импульсом и самоконтролем в личном и социальном контекстах, приводя такие примеры как: тяга к сладкой пище, желание быть саркастичным или жаловаться, а также желание откладывать дела на потом.^{[источник не указан 557 дней]}

БиблиографияПравить

Макгонигал, К. Сила воли : как развить и укрепить = The Willpower Instinct : [пер. с англ.]. — М. : Манн, Иванов и Фербер, 2012. — 312 с. — ББК 28.70. — УДК 612.3^(G). — ISBN 978-5-91657-382-4.
Эта книга несколько раз переиздавалась, в 2017 году вышло 7 издание.

ПримечанияПравить

↑ ¹ ² ³ Czech National Authority Database
↑ Hoffman R. LinkedIn (англ.) — 2003.
↑ Joiner, W. Super girl : [англ.] : [арх. 29 декабря 2014] // ELLE : журн. — 2011. — 22 June.
↑ About Kelly McGonigal : [арх. 16 апреля 2014]. — Kelly McGonigal.^{[неавторитетный источник?]}
↑ Watson, D. L. Self-Directed Behavior : Self-Modification for Personal Adjustment : [англ.]. — 10th ed. — Cengage Learning, 2013. — P. 4. — 432 p. — ISBN 978-1285077093. — ISBN ‎1285077091.
↑ Feuer, A. You Say You Made a Resolution : [англ.] : [арх. 9 января 2012] // The New York Times : газ. — 2012. — 7 January.
↑ McGonigal, K. Debt and Stress : [англ.] : [арх. 13 октября 2008] // The Washington Post : газ. — 2007. — 24 July.
↑ Mowbray, S. We're Misusing The Term 'Willpower' : [англ.] : [арх. 11 октября 2018] / Cooking Light // HuffPost. — 2013. — 12 October.

[_d343a99d733171a1-1] ¹ ² ³ Czech National Authority Database

[_de08c6c42aa982fe-2] Hoffman R. LinkedIn (англ.) — 2003.

[ELLE-3] Joiner, W. Super girl : [англ.] : [арх. 29 декабря 2014] // ELLE : журн. — 2011. — 22 June.

[McGonigal-4] About Kelly McGonigal : [арх. 16 апреля 2014]. — Kelly McGonigal.^{[неавторитетный источник?]}

[5] Watson, D. L. Self-Directed Behavior : Self-Modification for Personal Adjustment : [англ.]. — 10th ed. — Cengage Learning, 2013. — P. 4. — 432 p. — ISBN 978-1285077093. — ISBN ‎1285077091.

[6] Feuer, A. You Say You Made a Resolution : [англ.] : [арх. 9 января 2012] // The New York Times : газ. — 2012. — 7 January.

[7] McGonigal, K. Debt and Stress : [англ.] : [арх. 13 октября 2008] // The Washington Post : газ. — 2007. — 24 July.

[8] Mowbray, S. We're Misusing The Term 'Willpower' : [англ.] : [арх. 11 октября 2018] / Cooking Light // HuffPost. — 2013. — 12 October.

[1]

[2]

[3]

[4]

[5]

[6]

[7]

[8]