Джейкобсон, Эдмунд

Эдмунд Джейкобсон
Эдмунд Джейкобсон
	англ. Edmund Jacobson
Дата рождения	22 апреля 1888(1888-04-22)
Место рождения	Чикаго, Иллинойс, США;
Дата смерти	7 января 1983(1983-01-07) (94 года)
Место смерти	Чикаго;
Страна	США;
Научная сфера	физиология
Место работы	Чикагский университет;
Альма-матер	Северо-Западный университет (1908); Гарвардский университет (1910); Rush Medical College[d] (1915);
Учёная степень	доктор философии[…] (1910) и доктор медицины (1915)

Эдмунд Якобсон (англ. Edmund Jacobson; 22 апреля 1888 года, Чикаго — 7 января 1983, Чикаго) — американский врач, физиолог и психиатр. Разработчик метода релаксации под названием «прогрессивная мышечная релаксация», один из разработчиков технологии биологической обратной связи (англ. Biofeedback).

БиографияПравить

Отец — Моррис Якобсон, риэлтор, родом из Страсбурга. Мать — Фанни, домохозяйка из Айовы. Закончил Северо-Западный университет в 1908 году, защитил магистерскую (1915) и докторскую диссертации в Гарвардском университете.

Якобсон начал свои исследования в 1908 году. Заинтересовавшись исследованиями релаксации Джемса, он начал экспериментальные исследования. Якобсон опробовал техники релаксации на себе. В 1921 году представил применение психологических принципов в медицинской практике, которая позднее стала называться психосоматическая медицина.

В 1929 году, после двадцати лет исследований, Якобсон опубликовал свои результаты в книге «Прогрессивная релаксация» (англ. «Progressive Relaxation»^[4]). Его главная работа, «Вы должны расслабиться» (англ. «You Must Relax», адресованная широкой публике, вышла в свет в 1934 году.

Со своими пациентами Якобсон использовал следующую технику: они должны были с закрытыми глазами напрягать и расслаблять определенные части тела, сосредоточившись на контрасте ощущений. Со временем у пациентов получалось уменьшить напряжение. По словам Якобсона, его метод помогал справляться с разными заболеваниями, например, с бессонницей, заиканием, депрессией.

Считается, что Якобсон провел первые замеры тонуса — напряжения скелетных мышц, с помощью которого обеспечивается поддержание равновесия тела и его готовность включиться в активную двигательную деятельность^[5]. Якобсон углублял свои исследования с 1936 по 1960 годы в лаборатории клинической физиологии Чикагского университета, которой он руководил.

Умер в Чикаго, в 1983 году, в возрасте 94 лет.

ПримечанияПравить

↑ ¹ ² ³ ⁴ ⁵ ⁶ ⁷ https://www.nytimes.com/1983/01/14/obituaries/dr-edmund-jacobson-dead-specialist-in-tension-control.html
↑ ¹ ² ³ http://progressiverelaxation.org/
↑ https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2689374
↑ Jacobson, E. Progressive relaxation. — 2nd ed. — Chicago: University of Chicago Press, 1938.
↑ Броуд, У. Научная йога. Демистификация / пер. с англ. Ю. Ю. Змеевой. — М.: РИПОЛ Классик, 2013. — 416 с. — (Новый образ жизни). — ISBN 978-5-386-05831-9.

СсылкиПравить

[_f8672329b86666fb-1] ¹ ² ³ ⁴ ⁵ ⁶ ⁷ https://www.nytimes.com/1983/01/14/obituaries/dr-edmund-jacobson-dead-specialist-in-tension-control.html

[_d9967c48520a0d97-2] ¹ ² ³ http://progressiverelaxation.org/

[_fa21e1cefcc163d3-3] ttps://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2689374

[4] Jacobson, E. Progressive relaxation. — 2nd ed. — Chicago: University of Chicago Press, 1938.

[5] Броуд, У. Научная йога. Демистификация / пер. с англ. Ю. Ю. Змеевой. — М.: РИПОЛ Классик, 2013. — 416 с. — (Новый образ жизни). — ISBN 978-5-386-05831-9.

[1]

[2]

[3]

[4]

[5]

Эдмунд Джейкобсон
англ. Edmund Jacobson
Дата рождения	22 апреля 1888(1888-04-22)^[1]
Место рождения	Чикаго, Иллинойс, США^[1]
Дата смерти	7 января 1983(1983-01-07)^[1] (94 года)
Место смерти	Чикаго^[1]
Страна	США
Научная сфера	физиология
Место работы	Чикагский университет
Альма-матер	Северо-Западный университет (1908)^[2] Гарвардский университет (1910)^[2] Rush Medical College^[d] (1915)^[1]
Учёная степень	доктор философии^[1]^[2]^[…] (1910) и доктор медицины^[1]^[3] (1915)