![]()
Сидение на корточках
Сидение на корточках — поза, при которой человек сидит, не имея опоры под ягодицами, согнув колени и опираясь на стопы.
![]()
![]()
Употребление![]()
Править
Поза обычно принимается на отдыхе или во время дефекации. Женщины, кроме того, могут сидеть на корточках во время мочеиспускания, родов или полового акта. Сидение на корточках применяется в качестве упражнения в йоге (en:Malasana) и некоторых восточных единоборствах.
Феномен сидения на корточках исследовал Марсель Мосс. Он обратил внимание на то, что популярность данной позы обусловлена возрастом (дети принимают её чаще, чем взрослые) и культурной принадлежностью (обычай сидеть на корточках исчезает по мере развития общества)[1]. Математик В. А. Успенский, как и Мосс, высоко оценивает пользу этой техники и предлагает включить её в программу школьного образования[2].
Распространена привычка сидения на корточках у гопников.
![]()
![]()
Побочные эффекты и противопоказания![]()
Править
По утверждению некоторых медиков, сидение на корточках может спровоцировать гастроэзофагеальную рефлюксную болезнь[3] или разрыв мениска[4]. Больным остеоартритом поза противопоказана[5].
![]()
![]()
Примечания![]()
Править
↑
Мосс М. Техники тела Архивная копия от 24 сентября 2016 на Wayback Machine
↑
Успенский В. А. Материалы для классификации цивилизаций Архивная копия от 1 ноября 2013 на Wayback Machine
↑
Делягин В. М. и др. Гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь у детей Архивная копия от 7 августа 2013 на Wayback Machine // Русский медицинский журнал
↑
Королёв А. В. Спортивные травмы коленного сустава Архивная копия от 6 августа 2013 на Wayback Machine
↑
Лесняк О. М. Обучение пациентов с остеоартритом (недоступная ссылка)