Пири, Гордон

Гордон Пири
Гордон Пири
Общая информация
Полное имя	Дуглас Алистер Гордон Пири
Прозвища	Мистер Пуф-пуф
Дата и место рождения	10 февраля 1931(1931-02-10); Лидс, Уэст-Йоркшир, Великобритания;
Дата и место смерти	7 декабря 1991(1991-12-07) (60 лет); Лимингтон, Лимингтон и Пеннингтон[d], Нью-Форест, Гэмпшир[d], Гэмпшир, Великобритания;
Гражданство	Великобритания;
Рост	188 см
Вес	65 кг
IAAF	14345965
Личные рекорды
3000 м	7.52,8 (1956) WR*
5000 м	13.36,8 (1956) WR*
10 000 м	29.15,49 (1960)
Международные медали
Лёгкая атлетика
Лёгкая атлетика
Олимпийские игры
Чемпионаты Европы
	Медиафайлы на Викискладе

Даглас А́листер Го́рдон Пи́ри (англ. Douglas Alistair Gordon Pirie; 10 февраля 1931, Лидс, Уэст-Йоркшир — 7 декабря 1991, Лимингтон, Гэмпшир}, Англия) — английский легкоатлет, стайер.

В ходе своей карьеры он установил 5 мировых рекордов. Владел рекордом в беге на 3000 метров с 1956 по 1962 годы. Пири выиграл серебро на летних Олимпийских играх 1956 года на дистанции 5000 метров, уступив только советскому бегуну Владимиру Куцу. Также он был трёхкратным чемпионом Англии по кроссу.

В 1998 году Гордон Пири попал в Книгу рекордов Гиннеса как человек, пробежавший за свою карьеру 347 600 км^[2] (за 40 лет к 1981 году). Для сравнения — расстояние до Луны 384 000 км.

Скончался от рака 7 декабря 1991 года.^[3]

«Бегай быстро и без травм»Править

Ближе к концу своей спортивной карьеры, которая составила 45 лет^[4], Гордон Пири за сутки^[4] написал книгу «Бегай быстро и без травм». В ней он описал свою спортивную карьеру, сотрудничество с Адольфом Дасслером по проектированию кроссовок, сформулировал и обосновал десять «правил бега Гордона Пири». В «правилах» излагаются основные законы бега и тренировочного процесса с точки зрения Гордона Пири (приводятся ниже с сокращениями):

бег с правильной техникой не может привести к травмам

бег — это последовательность прыжков с приземлением на переднюю часть стопы, ноги согнутой в колене

при приземлении стопа должна быть непосредственно под центром тяжести тела

всё, что вы надеваете на своё тело, ухудшает технику бега

скорость, с которой вы тренируетесь, будет скоростью вашего бега

ходьба вредит бегу

частота шагов бега — от 3 до 5 в секунду

сила рук и сила ног должны быть пропорциональны

правильная осанка критична для бега, не наклоняйтесь вперед

скорость разрушает выносливость, выносливость разрушает скорость

для каждого бегуна подходит только одна программа тренировок — та, которая отражает его уникальные особенности

статические упражнения на гибкость приводят к травмам

дыхание через рот является обязательным, так как бег является аэробной нагрузкой

РезультатыПравить

Выступления на соревнованияхПравить

**Главные международные соревнования**
Год	Соревнования	Город	Дата	Дистанция	Результат	Место	Видео
1952	Олимпийские игры	Хельсинки	22, 24 июля	5000 метров^[en]	14.18,0	4
20 июля	10 000 метров^[en]	30.09,5	7
1956	Олимпийские игры	Мельбурн	26, 28 ноября	5000 метров^[en]	13.50,6	II	Видео, Видео
23 ноября	10 000 метров^[en]	30.00,6	8
1958	Игры Содружества	Кардифф	26 июля	1 миля^[de]	4.04,1	4
22 июля	3 мили^[de]	13.29,6	4
Чемпионат Европы	Стокгольм	21, 23 августа	5000 метров^[en]	14.01,6	III
1960	Олимпийские игры	Рим	31 августа	5000 метров^[en]	14.43,6	8 (п/ф 3)
8 сентября	10 000 метров^[en]	29.15,2	10

РекордыПравить

Дистанция	Время	Город	Дата
3000 м	7.55,6	Тронхейм	22.6.1956
7.52,8	Мальмё	4.9.1956
4x1500 м^[sv]	15.27,2	Лондон	3.8.1953
5000 м	13.36,8	Берген	19.6.1956
6 миль	28.19,4	Лондон	10.7.1953

ПримечанияПравить

↑ Olympedia (англ.) — 2006.
↑ Running Fast and Injury Free-Gordon Pirie Book by John Gilbody (неопр.). Дата обращения: 10 октября 2009. Архивировано 24 октября 2009 года.
↑ Гордон Пири — Бегай быстро и без травм (неопр.). Дата обращения: 11 октября 2009. Архивировано 18 июня 2009 года.
↑ ¹ ² Гордон Пири. Бегай быстро и без травм. Предисловие (неопр.). Дата обращения: 11 октября 2009. Архивировано 18 марта 2009 года.

[_a89d9a960db276f8-1] Olympedia (англ.) — 2006.

[2] Running Fast and Injury Free-Gordon Pirie Book by John Gilbody (неопр.). Дата обращения: 10 октября 2009. Архивировано 24 октября 2009 года.

[ad-3] Гордон Пири — Бегай быстро и без травм (неопр.). Дата обращения: 11 октября 2009. Архивировано 18 июня 2009 года.

[intro-4] ¹ ² Гордон Пири. Бегай быстро и без травм. Предисловие (неопр.). Дата обращения: 11 октября 2009. Архивировано 18 марта 2009 года.

[1]

[2]

[3]

[4]